Περιποίηση προσώπου: 9+1 Τips για να την ρουτίνα ομορφιάς!

Γιατί η φροντίδα του δέρματος μας είναι σημαντική;

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος και μας προστατεύει από τις εξωτερικές επιθέσεις. Μια σωστή φροντίδα του δέρματος μπορεί να διατηρήσει το δέρμα υγιές, προστατευμένο και ανθεκτικό.

Η σωστή φροντίδα του δέρματος συμβάλλει στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, όπως οι λεπτές γραμμές, οι ρυτίδες και οι κηλίδες. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της ενυδάτωσης του δέρματος, της προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία και της χρήσης προϊόντων περιποίησης που προάγουν την αναγέννηση των κυττάρων. Επίσης, η προσεκτική φροντίδα του δέρματος μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υφής και της εμφάνισής του. Καθαρό, ενυδατωμένο και υγιές δέρμα μπορεί να φαίνεται πιο απαλό, λαμπερό και νεανικό.

Τέλος δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι  με την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος μας βοηθάμε στην πρόληψη διάφορων δερματικών προβλημάτων, όπως ακμή, ξηρότητα, λιπαρότητα και ερεθισμούς, αλλά και στην αντιμετώπισή τους. 

10 Συμβουλές για την σωστή περιποίηση προσώπου 

Αν μπορούσατε να βελτιώσετε κάτι στην επιδερμίδα σας τι θα ήταν αυτό; Όλοι θέλουμε να έχουμε μια υγιή λαμπερή επιδερμίδα, όταν όμως προσπαθούμε να την αποκτήσουμε τα πράγματα δυσκολεύουν. Μην ανησυχείτε όμως, έχουμε συλλέξει για εσάς τα σημαντικότερα skincare tips για μια επιδερμίδα στα καλύτερά της!

1. Καθαρισμός: ακόμη και η καλύτερη ρουτίνα περιποίησης προσώπου, δε θα είναι αποδοτική αν δε γίνεται σωστός καθαρισμός! Χρησιμοποιούμε ένα απαλό καθαριστικό προσώπου και με κινήσεις μασάζ το εφαρμόζουμε στο πρόσωπό μας για τουλάχιστον 1 λεπτό. 

Tip: Εάν φοράμε μακιγιάζ, φροντίζουμε να το αφαιρέσουμε πρώτα με ένα προϊόν ντεμακιγιάζ και μετά να κάνουμε καθαρισμό.

2. Απολέπιση: ένα βήμα που συχνά παραλείπουμε, αλλά μπορεί να είναι αυτό που θα κάνει τη διαφορά στην επιδερμίδα μας. Η απολέπιση βοηθά να αφαιρεθούν τα νεκρά κύτταρα, απομακρύνει την βρωμιά από τους πόρους και προάγει την κυτταρική ανανέωση. 

Tip: Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να διαταράξει τον επιδερμικό μας φραγμό, οπότε ελέγχουμε ποιά συχνότητα αντέχει η δική μας επιδερμίδα.

3. Toner: σκοπός της τονωτικής λοσιόν είναι να απομακρύνει υπολείμματα βρωμιάς, να επαναφέρει το pH της επιδερμίδας μετά τον καθαρισμό, και να την προετοιμάσει για την εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας. 

Tip: Σημαντικό είναι να επιλέξουμε μια τονωτική λοσιόν χωρίς αλκοόλη, με φυσικά συστατικά, προκειμένου να αποφύγουμε τον ερεθισμό. 

4. Ενυδάτωση: ακόμη κι αν αισθάνεστε ότι έχετε περίσσεια λιπαρότητα και γυαλάδα, η παράλειψη της χρήσης ενός ενυδατικού προϊόντος δεν είναι ποτέ η λύση. 

Tip: Το κλειδί είναι να επιλέξουμε μια ενυδατική κρέμα με υφή και συστατικά κατάλληλα για τον δικό μας τύπο επιδερμίδας και να την εφαρμόζουμε 2 φορές την ημέρα, το πρωί και πριν τον ύπνο, μετά τον καθαρισμό.

5. Ορός προσώπου: Τα serum περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις δραστικών συστατικών που μπορούν να διεισδύσουν βαθύτερα μέσα στην επιδερμίδα, παρέχοντας έτσι πιο εξειδικευμένα οφέλη. 

Tip: Επιλέξτε έναν ορό προσώπου (ή ματιών), κατάλληλο για τις δικές σας ιδιαίτερες ανησυχίες, από λεπτές γραμμές και ρυτίδες, μέχρι καφέ κηλίδες και πανάδες ή ακμή.

6. Κρέμα ματιών: το δέρμα στην περιοχή γύρω από τα μάτια μας είναι ευαίσθητο και επιρρεπές σε ρυτίδες, πρήξιμο και μαύρους κύκλους. 

Tip: Εφαρμόστε τα προϊόντα για τα μάτια με ταμποναριστές κινήσεις και ποτέ τρίβοντας, για να αποφύγετε να ερεθίσετε την περιοχή.

7. Αντηλιακό: οι επιβλαβείς επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας στην επιδερμίδα μας αποτελούν την βασική αιτία της πρόωρης γήρανσης, καθώς και του καρκίνου του δέρματος. Δεν χρειάζεται να πούμε κάτι παραπάνω για να καταλάβει κανείς πόσο σημαντικό είναι να φοράμε αντηλιακό καθημερινά, ακόμη και τις ημέρες με συννεφιά.

Tip: Επιλέγουμε ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF τουλάχιστον 30 και, αν είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο για μεγάλα χρονικά διαστήματα, προσέχουμε να το ανανεώνουμε κάθε 2 ώρες.

8. Χείλη: μην ξεχνάτε τα χείλη σας! Το δέρμα στα χείλη μας είναι ευαίσθητο και μπορεί να γίνει ξηρό και να “σκάσει”. 

Tip: Χρησιμοποιείστε ένα lip balm ή μια μάσκα χειλιών με ενυδατικά συστατικά, όπως βούτυρο κακάο και έλαιο καρύδας για να διατηρήσετε τα χείλη σας απαλά και λεία.

9. Μάσκες προσώπου: οι μάσκες προσώπου μπορούν να μας βοηθήσουν από την αποτοξίνωση ή την ενυδάτωση μέχρι την αναζωογόνηση και την αντιγήρανση της επιδερμίδας μας. 

Tip: Επιλέξτε μια μάσκα προσώπου κατάλληλη για τον τύπο δέρματος και τις ανάγκες σας και χρησιμοποιήστε την 1 φορά την εβδομάδα για τα καλύτερα αποτελέσματα.

+1. Πολλές φορές βλέπουμε προϊόντα ή ρουτίνες περιποίησης να έχουν θεαματικά αποτελέσματα για τους φίλους μας, κάποιον διάσημο, ακόμη και μέλη της οικογένειάς μας, αλλά για εμάς να μην κάνουν τίποτα ή ακόμη και να μας δημιουργούν προβλήματα. Θα σας αφήσουμε με το σημαντικότερο tip: φροντίστε η ρουτίνα περιποίησής σας και τα προϊόντα που εντάσσονται σε αυτή να είναι κατάλληλα για τις δικές σας ιδιαίτερες ανάγκες! Ακόμη κι αν χρειαστεί να δοκιμάσετε διαφορετικά προϊόντα, όταν τελικά βρείτε τα ιδανικά για εσάς, θα δείτε ότι άξιζε τον κόπο!

Το Heals.gr προτείνει: 

1. La Roche Posay Effaclar Cleansing Foaming Gel Καθαρισμός για το Μεικτό-Λιπαρό Δέρμα 400ml. Το Effaclar Gel καθαρίζει απαλά το λιπαρό δέρμα, χωρίς να προκαλεί ξηρότητα, χάρη σε προσεκτικά επιλεγμένους ήπιους παράγοντες καθαρισμού που εξασφαλίζουν υψηλή ανοχή. Απομακρύνει τους ρύπους και την περίσσεια σμήγματος, αφήνοντας το δέρμα καθαρό και αναζωογονημένο.

   

2. Frezyderm Facial Scrub Gel Απολέπισης Προσώπου 100ml. Απαλό και δροσερό gel που απομακρύνει τα νεκρά κερατινοκύτταρα. Οι κόκκοι Jojoba που περιέχει έχουν ένα καινοτόμο περίβλημα πολυαιθυλενίου που τους προσδίδει ένα απόλυτα σφαιρικό σχήμα, έτσι ώστε να μην τραυματίζεται από τις αιχμές των κόκκων ακόμη και η αφυδατωμένη και ευαίσθητη επιδερμίδα. Επίσης, περιέχει Πεπτίδια του φυτού Moringa (οι σπόροι του χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του πόσιμου νερού) για να προσφέρει βαθύ καθαρισμό της επιδερμίδας από τους ρύπους (ατμοσφαιρικοί, καπνός τσιγάρου κλπ). 


3. Vichy Mineral 89 Καθημερινό Booster Ενυδάτωσης και Ενδυνάμωσης 50ml. Το Vichy Mineral 89 Ενυδατικό Booster Προσώπου αποτελεί ενα booster προσώπου σε υφή τζελ, κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Η σύνθεση του Mineral 89 περιέχει ιαματικό νερό της Vichy σε συγκέντρωση 89% σε συνδυασμό με υαλουρονικό οξύ, φυσικής προέλευσης. Ενισχύει τον επιδερμικό φραγμό της επιδερμίδας προστατεύοντάς το από εξωτερικούς παράγοντες και ρύπους. Η επιδερμίδα γίνεται πιο υγιής, πιο απαλή και ενυδατωμένη ενώ χαρίζει φωτεινότητα και λάμψη στο δέρμα. 
 

4. Lierac Premium Le Masque Μάσκα Απόλυτης Αντιγήρανσης & Ανανέωσης Προσώπου, 75ml. Μάσκα εμπνευσμένη από την αναγεννητική ιατρική, πλούσια σε διάλυμα καθαρού υαλουρονικού οξέος με συγκέντρωση 10%, τη μεγαλύτερη της σειράς. Το αποτέλεσμα της επαναπύκνωσης είναι έντονο και άμεσο. Τα μικρο-πιγμέντα soft-focus φωτίζουν αμέσως την επιδερμίδα και την εκθειάζουν στη στιγμή. Με συγκέντρωση 4,5% σε σύμπλοκο Premium Cellular -ευρεσιτεχνία υπό κατοχύρωση- δρα σε όλα τα σημάδια της γήρανσης αποκαλύπτοντας ένα πρόσωπο που ακτινοβολεί νεότητα.