
Καφέ Κηλίδες (Πανάδες) και Δυσχρωμίες: Τι είναι και πώς θα τις διορθώσω;
Οι καφέ κηλίδες (πανάδες) , ή όπως αλλιώς αποκαλούνται δυσχρωμίες ή υπερμελάχρωση, είναι ένα κοινό πρόβλημα δέρματος που μπορεί να επηρεάσει τόσο ενήλικες όσο και παιδιά. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση δυσχρωμιών σε εκτεθειμένες περιοχές του σώματος, όπως πρόσωπο, το λαιμό, το θώρακα, τα χέρια. Πάμε να δούμε πώς θα προστατευθούμε και ποια είναι η ρουτίνα περιποίησης που πρέπει να ακολουθήσουμε.
Πίνακας Περιεχομένων
Τι είναι η υπερμελάχρωση και ποια τα αίτια εμφάνισης της;
Η υπερµελάγχρωση είναι η εµφάνιση ανοιχτόχρωµων ή σκουρόχρωµων κηλίδων, µικρής ή µεγάλης έκτασης, στο πρόσωπο, τα χέρια, σε διάφορες περιοχές του σώµατος. Σηµεία ή περιοχές του δέρµατος μας αποκτούν πιο σκούρο τόνο από τον φυσικό µας, λόγω της υπερβολικής παραγωγής µελανίνης. Αυτό οδηγεί σε 2 τύπους αλλοιώσεων:
1. Πανάδες όπου χαρακτηρίζονται από το κόκκινο, σκούρο καφέ ή ανοιχτό καφέ χρώµα τους
2. Κηλίδες όπου χαρακτηρίζονται από το γκρι, καφέ ή µαύρο χρώµα τους
Οι αιτίες της υπερµελάγχρωσης αυτής µπορεί να οφείλονται σε διάφορους παράγοντες όπως:
- Κηλίδες ηλικίας. Οι κηλίδες του δέρματος μπορεί να είναι αποτέλεσμα της φυσικής διαδικασίας γήρανσης. Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα αδυνατεί να ρυθμίσει την παραγωγή της μελανίνης και έτσι είναι φυσιολογικό να υπάρξουν σημάδια λόγω ηλικίας.
- Κηλίδες καλοήθους φύσης που µπορεί να προκληθούν από σολάριουµ ή κάτα την έκθεση µας στον ήλιο, όταν δεν χρησιμοποιούμε προϊόντα με δείκτη προστασίας SPF.
- Κηλίδες λόγω ορμονικών αλλαγών (Μέλασμα). Αυτός ο τύπος κηλίδων επηρεάζεται από τις ορμόνες. Μπορούν να εμφανιστούν αν παίρνουμε αντισυλληπτικά ή όταν βρισκόμαστε σε εγκυμοσύνη ή εμμηνόπαυση. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται στα μάγουλα, στη μύτη και στο άνω χείλος.
- Ηπατική δυσλειτουργία. Εµφανίζονται στις πλάγιες επιφάνειες του λαιµού, συχνά σε συνδυασµό µε τα φαινόµενα της ροδόχρου ακµής..
- Φωτοευαισθησία: Κάποια συστατικά καλλυντικών, όπως τα αιθέρια έλαια, η βιταµίνης C και τα παράγωγα της βιταµίνης Α, περιέχουν φουρανοκουµαρίνες οι οποίες προκαλούν φωτοευαισθησία. Ορισµένα φάρµακα που λαµβάνονται από το στόµα µπορούν επίσης να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρµατος στην υπεριώδη ακτινοβολία. Όταν αμελούμε την χρήση αντιηλιακών και βγαίνουμε στον ήλιο, υπο τις παραπάνω συνθήκες, θα εμφανίσουμε κηλίδες λόγω φωτοευαισθησίας.
- Κληρονοµικότητα.
- Φλεγµονή ή οποιοσδήποτε τραυµατισµός. Συχνά µετά από γρατζουνιές, εγκαύµατα, άλλους τραυµατισµούς του δέρµατος, ειδικά εάν το δέρµα εκτεθεί σε υπεριώδη ακτινοβολία αµέσως µετά την επούλωση, σχηµατίζεται υπερµελάγχρωση στη θέση της βλάβης.
Ποιοι είναι οι τρόποι πρόληψης και προστασίας;
Η προστασία της επιδερµίδας µας από τις ακτίνες του ήλιου πρέπει να είναι πάντα το κύριο μέλημά μας, ακόμα περισσότερο όταν πρόκειται για την πρόληψη και την προστασία από την εµφάνιση κηλίδων και δυσχρωµιών. Ο τρόπος για να το πετύχουμε δεν είναι άλλος από την χρήση κατάλληλου αντηλιακού προϊόντος για το δέρµα µας, και φυσικά ανανεώνοντας το συχνά, ανάλογα το SPF που έχουµε επιλέξει.
Το σώμα μας εκτίθεται στις ακτίνες του ήλιου καθημερινά και κάθε στιγμή αυτή η έκθεση δημιουργεί φθορές στο δέρμα, που είναι αρχικά αόρατες στο γυμνό μάτι.
Σίγουρα έχουμε πει ή έχουμε ακούσει να λένε ΄επειδή δεν µε βλέπει ο ήλιος γιατί η δουλειά µου είναι στο γραφείο δεν εφαρµόζω αντηλιακό΄ ή ‘ έχει συννεφιά δεν χρειάζεται να βάλω αντηλιακό’ το οποίο είναι ένα πολύ σηµαντικό λάθος. Οι ακτίνες UVA διαπερνούν το γυαλί. Εάν τα παράθυρα δεν είναι ειδικά επεξεργασµένα για να φιλτράρουν την ακτινοβολία UVA, η επιδερµίδα μας απειλείται ακόµα και όταν απλά καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας ή εργαζόμαστε δίπλα στο παράθυρο. Οι ακτίνες UVA διαπερνούν και τα σύννεφα. Άρα καταλαβαίνουμε ότι η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη ακόμη και τις ημέρες με χαμηλή ηλιοφάνεια ή/και με συννεφιά.
Εφαρµόζουµε το αντηλιακό µας καθηµερινά σε όλο το πρόσωπο και τις ακάλυπτες περιοχές, ανανεώνοντας κάθε δύο ώρες αν ο SPF είναι 50+ ή κάθε µια ώρα αν έχουµε SPF30! Τα έξτρα tips είναι να φοράµε καπέλο, γυαλιά ηλίου και να αποφεύγουµε την έκθεση µας στον ήλιο τις ώρες από 12.00 έως 16.00.
Πώς θα τις διορθώσω;
Για να διαλέξουµε την ιδανική θεραπεία για την επιδερµίδα µας, πρέπει να συµβουλευτούμε τους ειδικούς ή τον δερµατολόγο µας, που θα µας προτείνουν τον πιο αποτελεσµατικό τρόπο διόρθωσης. Οι αποτελεσµατικότερες, και πιο διαδεδοµένες διορθωτικές θεραπείες για τις υπερµελαγχρώσεις είναι:
1. Η χρήση λευκαντικής κρέµας. Εφαρµόζεται τοπικά στο δέρµα, κυρίως το βράδυ, µε στόχο τον αποχρωµατισµό των κηλίδων-δυσχρωμιών. Η χρήση αντηλιακού προϊόντος κάθε πρωί είναι αναγκαία.
2. Laser Fractional CO2. Πρόκειται για µια ασφαλή, ελαφρώς επεµβατική θεραπεία η οποία µας δίνει τη δυνατότητα να δράσουµε στοχευµένα στο επίπεδο της βλάβης. Απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς κάποιοι τύποι µπορούν να επιδεινωθούν προσωρινά.
3. Χηµικά peelings. Ιδανικά σε πιο επιφανειακές βλάβες. Δίνουν εξαιρετικά αποτελέσµατα σε συνδυασµό µε λευκαντική κρέµα.
4. Δερµοαπόξεση. Κάνει απολέπιση, εκτοξεύοντας µικροκρυστάλλους και αναρροφώντας τα νεκρά κύτταρα. Χαρίζει βαθιά ανανέωση των ανώτερων στοιβάδων του δέρματος, με αποτέλεσμα την ανάπλαση των κυττάρων.
Extra Tip: Aποφεύγουµε τους θερινούς µήνες και γενικότερα τα διαστήµατα µε έντονη ηλιοφάνεια και υψηλές θερµοκρασίες. Το καταλληλότερο διάστηµα για την έναρξη της θεραπείας θεωρείται η περίοδος µεταξύ φθινοπώρου και άνοιξης.
Τι συστατικά πρέπει περιέχει η λευκαντική μου κρέμα;
Όρισμένα κοινά συστατικά έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην αναδόμηση του δέρματος και τη μείωση της υπερμελάχρωσης. Κάποια από αυτά τα συστατικά είναι:
- Βιταμίνη C: Βοηθά στη μείωση της παραγωγής μελανίνης, που είναι υπεύθυνη για τις κηλίδες.
- Υδροκινόνη: Η υδροκινόνη ή το παράγωγό της, αρβουτίνη, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την παραγωγή μελανίνης και τις δυσχρωμίες.
- Γλυκολικό οξύ: Βοηθά στην απολέπιση του δέρματος και την αναγέννηση των κυττάρων, βελτιώνοντας έτσι την εμφάνιση της επιδερμίδας.
- Νιασιναμίδη (βιταμίνη Β3): Αποτελεί την ενεργό μορφή της βιταμίνης Β3 και μειώνει τη μεταφορά της μελανίνης στα επιδερμικά κύτταρα.
- Ρετινόλη (βιταμίνη Α): Βοηθά στην ανανέωση των κυττάρων και στην απομάκρυνση της υπερπαραγωγής μελανίνης.
- Κοχικό οξύ: Παράγεται από μύκητες και αναστέλλει την παραγωγή μελανίνης στο δέρμα, βελτιώνοντας την εμφάνιση της επιδερμίδας.
- Αζελαϊκό οξύ: Χρησιμοποιείται κυρίως σε θεραπείες για την ακμή και προέρχεται φυσιολογικά από έναν μύκητα. Έχει ήπια ανασταλτική δράση του ενζύμου τυροσινάσης στα μελανινοκύτταρα, και μειώνει έτσι την παραγωγή μελανίνης και την υπερμελάγχρωση. Εφαρμόζεται τοπικά ως γέλη.
Συμπέρασμα: Η αντιµετώπιση της υπερµελάγχρωσης απαιτεί χρόνο, και µπορεί να περάσουν εβδοµάδες µέχρι να αρχίσουµε να βλέπουµε ορατά αποτελέσµατα. Δεν υπάρχουν λύσεις που να κάνουν θαύµατα µέσα σε µια νύχτα, όµως, µε τα σωστά προϊόντα και λίγη επιµονή και υποµονή, θα καταφέρουµε να απαλλαγούµε από τις επίµονες κηλίδες και να αποκτήσουµε πιο φωτεινή, πιο διαυγή και πιο οµοιόµορφη επιδερµίδα.
Το Heals.gr προτείνει την αγωγή θεραπείας Vichy Summer Bundle.
Αποτελείται από:
Vichy Liftactiv Collagen Specialist Night Cream Αντιγηραντική Κρέµα Νυκτός µε προοδευτική δράση και σύνθεση ενισχυµένη µε πεπτίδια, βιταµίνη C και ρεσβερατρόλη γνωστή για την δράση της κατά του ανοµοιόµορφου τόνου. Διορθώνει τις καθηµερινές, συσσωρευµένες βλάβες κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Vichy Liftactiv Specialist B3 Serum Προσώπου Ενας αντιριτιδικός ορός µε δράση κατά των πανάδων. Χάρη στη σύνθεσή του µε Νιασιναµίδη [B3], για ορατή µείωση της όψης των κηλίδων και σε Συνδυασµό µε Γλυκολικό Οξύ και Δραστικά Συστατικά απολέπισης, για επιδερµίδα µε πιο οµοιόµορφο και πιο φωτεινό τόνο.
Vichy Liftactiv Collagen Specialist B3 Κρέμα Προσώπου Κατά των Κηλίδων & των Ρυτίδων με SPF50, 50ml. Πανίσχυρος συνδυασμός δραστικών συστατικών, ειδικά επιλεγμένων για βέλτιστη αποτελεσματικότητα: Νιασιναμίδη [B3] για ορατή μείωση της όψης των κηλίδων. Προστασία ευρέος φάσματος [SPF50] για προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB που πυροδοτούν τη διαδικασία της μελανογένεσης στην επιδερμίδα.
Δείτε περισσότερες επιλογές:
1. Frezyderm Spot End Essence Active Gel Κατά των Κηλίδων 50ml Απαλό ημιδιάφανο gel για την απομάκρυνση νεκρών κερατινοκυττάρων και τον αποχρωματισμό των επιφανειακών κηλίδων.
2. Version Spots Free Cream Κρέμα Προσώπου Λεύκανσης 50ml 24ωρη κρέμα για έντονη θεραπεία λεύκανσης, κατά των δυσχρωμιών και των κηλίδων, για όλους τους τύπους δέρματος.
3. Uriage Depiderm SPF50+ Anti Brown Spot Κρέμα Ημέρας για Πανάδες Κηλίδες, 30ml Συμβάλλει στην πρόληψη των καφέ κηλίδων και προστατεύει τις περιοχές που έχουν υποβληθεί σε δερματολογικές θεραπείες (λέιζερ, πήλιγνκ, κλπ.). Χάρη στη διορθωτική δράση της, απαλύνει τις ατέλειες που οφείλονται σε δυσχρωμίες.
4. Ducray Melascreen Soin Concentre Antitaches για τις Κηλίδες, 30ml Αποχρωματίζει αποτελεσματικά όλους τους τύπους των καφέ κηλίδων χάρη στην υψηλή συγκέντρωση των ενεργών δερματολογικών συστατικών αποχρωματισμού (15%). Τα συστατικά αυτά ενεργούν απευθείας σε 3 διαφορετικά επίπεδα σε 3 διαφορετικούς παράγοντες υπεύθυνους για τον σχηματισμό των καφέ κηλίδων