Είσοδος στον λογαριασμό σας
Το καλάθι μου ({{countCartProducts}})

Σύνολο : {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€
Προϊόντα: {{countCartProducts}}
Με αυτή την αγορά σας κερδίζετε {{cartProductsTotalPoints}} Points για επόμενες αγορές
Blog
Εμβοές : Πώς να ανακουφιστείτε από τα ενοχλητικά βουητά - Main post image
Συντακτική ομάδα του heals, 09-11-2022 Όλοι οι συγγραφείς

Εμβοές : Πώς να ανακουφιστείτε από τα ενοχλητικά βουητά

 

Οι εμβοές είναι ακουστικοί ήχοι (κουδούνισμα, βούισμα και σφύριγμα ) στο ένα ή και στα δυο αυτιά. O όρος εμβοές, περιγράφει τη συνειδητή αντίληψη μιας ακουστικής αίσθησης απουσία ενός αντίστοιχου εξωτερικού ερεθίσματος. Ο θόρυβος δηλαδή, δεν προέρχεται από κάποιο εξωτερικό παράγοντα και οι άλλοι άνθρωποι συνήθως δεν μπορούν να τον ακούσουν. Είναι δυνατόν να είναι συνεχείς ή διαλείπουσες, σταθερές ή παλμικές, ενώ ποικίλλουν σε ρυθμό και ένταση.

 

 

Τι τύποι οι εμβοών διακρίνονται και πώς προκαλούνται;

Η συγκεκριμένη κατάσταση είναι μια ωτολογική διαταραχή που επηρεάζει περίπου το 15%-20% των ανθρώπων, ενώ εμφανίζεται πιο συχνά σε ηλικιωμένους ενήλικες. Πρόκειται για σύμπτωμα κάποιας υποκείμενης πάθησης, όπως είναι η βαρηκοΐα λόγω αυξημένης ηλικίας, ένας ακουστικός τραυματισμός ή κάποια διαταραχή στο κυκλοφορικό σύστημα. Ως φαινόμενο είναι ελάχιστα κατανοητό και δεν υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές. 

Υπάρxουν δύο τύποι εμβοών:

-Υποκειμενικές εμβοές: είναι ήχοι που μπορούν να γίνουν αντιληπτοί μόνο από τον ασθενή. Πρόκειται για έναν κοινό τύπο και συνήθως σχετίζεται με προβλήματα που επηρεάζουν το σύστημα της ακοής του ατόμου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, παρατηρείται διαλείπον ή συνεχές σφύριγμα, θόρυβος, βουητό, κουδούνισμα. Οι εμβοές εκδηλώνονται περισσότερο το βράδυ, λίγο πριν τον ύπνο, οπότε και οι ήχοι του περιβάλλοντος είναι πολύ μικροί και δεν κρύβουν τις εμβοές.

-Αντικειμενικές εμβοές: Πρόκειται για ήχους που μπορεί να ακούσει και ο γιατρός κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Οι αντικειμενικές εμβοές, είναι πιο σπάνιες και μπορεί να οφείλονται σε κάποια διαταραχή των αιμοφόρων αγγείων, σε κάποια πάθηση των ακουστικών οσταρίων στο μέσο αυτί ή σε μυϊκούς σπασμούς.


Οι υποκειμενικές εμβοές μπορεί να προκληθούν από: 

      - Υπερβολική συγκένρωση κυψελίδας (κερί) στο αυτί: Όταν παρουσιάζεται υπερβολική συγκέντρωση κυψελίδας στο αυτί, τότε ο ασθενής εμφανίζει προβλήματα ακοής και συχνά εμβοές.
      - Ωτολογικές καταστάσεις υγείας: απώλεια ακοής, νόσος Meniere, ακουστικό νεύρωμα
      - Ωτοτοξικές θεραπείες
      - Νευρολογικές καταστάσεις υγείας: σκλήρυνση κατά πλάκας, τραυματισμός στο κεφάλι
      - Μεταβολικές καταστάσεις υγείας: διαταραχή του θυρεοειδούς, υπερλιπιδαιμία, ανεπάρκεια βιταμίνης Β12
      - Ψυχογενείς καταστάσεις: κατάθλιψη, άγχος, ινομυαλγία


Οι αντικειμενικές εμβοές οφείλονται σε:

      - Καρδιαγγειακές καταστάσεις: υπέρταση, αρτηριοφλεβική δυσπλασία, αγγειακοί όγκοι
      - Νευρολογικές καταστάσεις: Μυοκλονικές συσπάσεις των μυών του μέσου ωτός ή της υπερώας 




Ποια είναι τα συμπτώματα των εμβοών;


Οι εμβοές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Πολύ συχνά οι ασθενείς παραπονιούνται ότι :

 - Έχουν έλλειψη ενέργειας.
 - Δυσκολεύονται στη συγκέντρωση και στη μνήμη.
 - Έχουν διαταραχές στην διάθεση, όπως επιθετικότητα και ευερεθιστότητα.
 - Πάσχουν από κατάθλιψη.
 - Υποφέρουν από διαταραχές στον ύπνο.


Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν οι εμβοές;

Μία πρώτη θεραπευτική προσέγγιση είναι η διερεύνηση κάποιας πιθανής αιτίας που προκαλούν τις  εμβοές. Στη συνέχεια, μπορούμε να προχωρήσουμε στην αντιμετώπιση τους, ενώ συστήνεται να εστιάζουμε κυρίως στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, καθώς η οριστική θεραπεία πιθανόν να μην είναι εφικτή. Χρήσιμες συμβουλές για την καταπολέμηση των εμβοών:

Ισορροπημένη και Υγιεινή Διατροφή. Αποφεύγουμε καφέ, τσάι , τσιγάρο ,coca cola καθώς και την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Επίσης, ελαττώνουμε το αλάτι στα φαγητά. 

Διακοπή καπνίσματος. Το κάπνισμα επιβαρύνει τη μικροκυκλοφορία των αιμοφόρων αγγείων.

Καθημερινή άσκηση και φυσική δραστηριότητα. Η καλή φυσική κατάσταση βελτιώνει το κυκλοφορικό σύστημα.

- Αποφυγή έκθεσης σε δυνατούς ήχους και θορύβους. Στην περίπτωση που αυτό δεν είναι δυνατόν, πρέπει να λαμβάνουμε μέτρα προστασίας από τους θορύβους.

- Αποφυγή στρες και κατάθλιψης. Η μείωση της εκδήλωσης στρεσογόνων καταστάσεων προστατεύει από την εκδήλωση εμβοών.

- Λήψη ειδικών φαρμακευτικών σκευασμάτων. Υπάρχουν φάρμακα που αντιμετωπίζουν κάποια συμπτώματα και εκδηλώσεις της νόσου, όπως αγχολυτικά, αντικαταθλιπτικά, βηταϊστίνη, περιφερικά αγγειοδιασταλτικά. Μεγάλο     ερευνητικό ενδιαφέρον με καλά αποτελέσματα δείχνει η χορήγηση φυσικών συστατικών με αντιοξειδωτική δράση, όπως βιταμίνες, μέταλλα, φλαβονοειδή και καροτενοειδή.

- Ηχητική κάλυψη. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να συστήσει κάποια ηλεκτροακουστική συσκευή που θα καλύψει τον ήχο (συσκευές ηχοκάλυψης, ακουστικά). Μία εξωτερική συσκευή εκπέμπει προγραμματισμένα έναν   ήχο σε συγκεκριμένες συχνότητες, για μεγάλο χρονικό διάστημα και στην ουσία εκπαιδεύει τον εγκέφαλο να αγνοεί τις εμβοές.

 

Υπάρχουν 4 φυσικά συστατικά τα οποία μπορούν να ανακουφίσουν το άτομο από τα συμπτώματα που του προκαλούν οι εμβοές.

1. Ginkgo BilobaΤο Ginkgo biloba έχει χρησιμοποιηθεί και για την αντιμετώπιση των εμβοών.  Η κατανάλωση του γκίνγκο μπιλόμπα είναι μία από τις φυσικές λύσεις για την καταπολέμηση τόσο του κουδουνίσματος όσο και των φλεγμονών στ’ αυτιά. Το φυτό αυτό έχει αντιπηκτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη βελτίωση του κυκλοφορικού και έτσι μειώνουν την ενοχλητική αίσθηση κουδουνίσματος. Επίσης, εφόσον έχει αντιμυκητιακή και αντιβακτηριακή δράση, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία υποκείμενων μολύνσεων οι οποίες επηρεάζουν τις εμβοές.

2. Βιταμίνη B12Σε έρευνα που έχει διενεργηθεί με σκοπό να καθοριστεί ο ρόλος της Βιταμίνης Β12 στη θεραπεία των χρόνιων εμβοών, διαπιστώθηκε ότι μεγάλος αριθμός ατόμων είχε ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 όπου με την απαραίτητη συμπληρωματική αγωγή, μειώθηκαν τα συμπτώματα όταν τα επίπεδα της βιταμίνης πλέον ήταν φυσιολογικά. 

3. ΨευδάργυροςΈνα βασικό ιχνοστοιχείο, ο ψευδάργυρος,  εμπλέκεται στις νευρικές μεταδόσεις σε όλη την ακουστική οδό στο σώμα και έχει συνδεθεί με εμβοές σε αρκετές πρώτες μελέτες.Ο ψευδάργυρος, μπορεί να διαμορφώσει τους γλουταμινεργικούς υποδοχείς στην κεντρική ακουστική οδό, με αποτέλεσμα την καταστολή της εμβοής. Τα συμπτώματα είναι εντονότερα σε άτομα με ανεπάρκεια ψευδαργύρου και μπορούν να μειωθούν με την συμπληρωματική λήψη ψευδαργύρου.

Συμπέρασμα: Οι εμβοές είναι συχνά δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Διαιτητικές αλλαγές, όπως η μείωση της πρόσληψης αλατιού, η ραφιναρισμένη ζάχαρη και οι υδατάνθρακες, τα κορεσμένα λιπαρά και η αύξηση της πρόσληψης φρούτων και λαχανικών έχουν βοηθήσει ορισμένους πάσχοντες. Επίσης, η πρόσληψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών μέσω της διατροφής ή των συμπληρωμάτων διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τις εμβοές.


Το Heals.gr προτείνει:

1. Memovigor 2 Για Βελτίωση Της Μνήμης & Κατά Των Εμβοών 900mg, 20 ΚάψουλεςΤο Memovigor 2 είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για ενίσχυση μνήμης και βελτίωση των εμβοών. Περιέχει 4 φωσφολιπίδια, αναπληρώνοντας τα αποθέματα του οργανισμού σε αυτά, καθώς με την ηλικία αρχίζουν να φθίνουν. Το μόνο φυσικό σκεύασμα με 4 φωσφολιπίδια που συμβάλλει στην ανακούφιση της βαρύτητας των εμβοών και του ιλίγγου. 

2. BioAxess Memotin Συμπλήρωμα για Εμβοές και Μνήμη 30 Φυτικές Κάψουλες. Συμπλήρωμα διατροφής με 5 φυσικά συστατικά ισχυρής νευροπροστατευτικής δράσης ( Ginkgo Biloba, Μαγνήσιο, Β12, Ψευδάργυρος, Μελατονίνη) σχεδιασμένο για να συμβάλλει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα που προκαλούν οι εμβοές. 


3. Lamberts Ginkgo Biloba Extract 6000mg
, 30 Ταμπλέτες. Το Ginkgo Biloba 6000mg αποτελεί ένα από τα υψηλότερης ισχύος σκευάσματα ginkgo που κυκλοφορούν. Κάθε ταμπλέτα περιέχει 120mg τιτλοδοτημένου εκχυλίσματος του βοτάνου.




Πηγές:

1. Diagnostic Approach to Tinnitus
2. Natural Cures For Ringing In The Ears
3. Τherapeutic role of Vitamin B12 in patients of chronic tinnitus: A pilot study
4. Tinnitus
5. Use of MemoVigor 2 in the treatment of idiopathic tinnitus