Β5

Η βιταμίνη Β5, γνωστή και ως παντοθενικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β, απαραίτητη για πολλές λειτουργίες του οργανισμού.

Οφέλη

• Παραγωγή ενέργειας: Η βιταμίνη Β5 συμμετέχει στη μετατροπή των τροφών σε ενέργεια, υποστηρίζοντας τον μεταβολισμό.
• Υγεία του δέρματος: Συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας του δέρματος, ενώ χρησιμοποιείται σε προϊόντα περιποίησης για την ενυδάτωση και την επούλωση πληγών.
• Λειτουργία του νευρικού συστήματος: Υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, συμβάλλοντας στη μείωση του στρες και τη βελτίωση της μνήμης.
• Παραγωγή ορμονών: Συμμετέχει στην παραγωγή ορισμένων ορμονών, όπως οι στεροειδείς ορμόνες και η κορτιζόλη.

Παρενέργειες

Γενικά, θεωρείται ασφαλής για κατανάλωση και δεν έχουν αναφερθεί σοβαρές παρενέργειες ακόμη και σε υψηλές δόσεις. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης Β5 μπορεί να προκαλέσει ήπιες παρενέργειες, όπως:

• Διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος: Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, εμετό, διάρροια ή στομαχικές κράμπες.
• Αλλεργικές αντιδράσεις: Αν και σπάνιες, έχουν αναφερθεί περιπτώσεις αλλεργικών αντιδράσεων, όπως εξανθήματα ή κνησμός.

_{Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Ενδέχεται να υπάρχουν περαιτέρω αλληλεπιδράσεις και παρενέργειες από τις αναγραφόμενες. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά. Να διατηρείται σε σκιερό, ξηρό περιβάλλον και σε θερμοκρασία δωματίου (15-25 ° C), εκτός αν προτείνεται κάτι διαφορετικό από την εταιρία παραγωγής του.}