Η ακμή είναι μια κοινή δερματολογική πάθηση που επηρεάζει πολλές γυναίκες, κυρίως εφήβους και τους νέους ενηλίκους. Μια υγιής διατροφή και μια σωστή περιποίηση μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ακμής, αλλά υπάρχουν και ορισμένα συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να μας βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων. Τα πιο σημαντικά συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ακμής περιλαμβάνουν την βιταμίνη Α, τον ψευδάργυρο και τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Τα ωμέγ …
Η ακμή είναι μια κοινή δερματολογική πάθηση που επηρεάζει πολλές γυναίκες, κυρίως εφήβους και τους νέους ενηλίκους. Μια …